寝る前に携帯のブルーライトを浴びるのと浴びないのとでは
眠りの深さが違う、というのをテレビでやってました。
確かにゲームして目がさえてしまったり、うっかりドラマとか見始めてしまうと
そもそも眠るどころか朝になってることも。。。
試しにいじらずに寝てみたのですが
確かに目覚めがちょっと良いかも。
でもわかってても、特に意味なくいじっちゃうんですけどね。
ローランド様みたいに
帰宅したら箱に仕舞ってしまえばいいのかもですね。
とりあえず、
コロナよ早く終われ。
まいみ
2020年3月22日
こんにちは。
どうしても花粉症の話しになりますが(笑)
そろそろ桜も咲く季節でもあります!
まぁ私は花粉症なので、あまりお花見はしない・・と言うか、最近はしても30分位でひきあげてしまいます。
花粉よりも先に寒いから!お花見ってだいたい寒くないですか?私は寒くてお花見どころではないです。
でも桜は好きなのでちょっとは見たい!確か去年も井の頭公園に30分位お花見に行ったような気がします(´ε`)
人が多くて、レジャーシート敷いて見ていても、早く退いた方がいいかな~とさっさとひきあげた気がします。あと寒いから。
今年は宴会みたいなのは自粛なようですね。
毎年混み混みの井の頭公園も、もしかしてのんびり散歩くらい出来るかな?
桜ぼんやり眺めているだけでも癒されるんだから、植物って偉大ですね(´∀`)
りょうこ
2020年3月21日
こんにちは。
さて、相変わらず花粉症が辛いです。
花粉症の人にとっては今の世間の目はかなりしんどいですね(>_<)
この間TVで、「花粉症です」「喘息です」バッジが売れているとやっていました。そんな風にアピールをしないといけない程に神経質になってきているんですね。
勿論私も感染はしたくないし、誤解もされたくない。
でもだからといって、他の誰かを嫌な気持ちにさせるような辛辣な言葉や態度は取りたくないな。と思います。
私が一番大変で無い事は確実なのだから、今は辛抱の時期なのだ。と思うしかありません。
そんな私は最近、無料の脱出ゲームアプリにハマっています。
簡単なものですが、謎解きやアイテムの使い方で頭をぐるぐるさせて、脱出出来ると、結構リフレッシュしますよ\(◎o◎)/!
りょうこ
2020年3月20日
まめに掃除しているのですがいつも見て見ぬフリをして
かれこれ何ヶ月も放置している場所がいくつかあります。
換気扇のフィルターや使っていない猫ゲージ、キッチンのコンロ・・・
思い出すだけでめんどくさい気持ちになります。
たまに気が向くと狂ったように細かく掃除したりするのですが
そういうことは半年に1回くらいなので
いい加減やらねば。
とか言いつつ、
知人の結婚祝いのお返しのカタログの中に
水回り一式、とか選べるお掃除代行があったので
それでもいいかなと思う今日この頃です。
人生最大の敵は、めんどくさい、です。
まいみ
2020年3月19日